Sempatkah satu saat anda melepas sepatu atau kaos kaki serta mencium bau yg tidak enak dari kaki anda? Anda tak sendirian, kebanyakan orang pasti pernah merasakannya. Permasalahan bau kaki memanglah bikin kita tak nyaman, bahkan juga jadi kurang percaya diri saat kita diharuskan melepas sepatu. Menurut American College of Foot and Ankle Surgeons, bakteri serta jamur yaitu pemicu bau pada kaki. Biasanya bakteri serta jamur ada di sepatu anda serta masuk ke kulit anda. Sudah pasti tak ada permasalahan yg tidak dapat dikerjakan didunia ini, tersebut disini tips-nya.
cara menyingkirkan bau kaki
Pemakaian antiperspirant di telapak kaki
Antiperspirant yaitu kosmetik yang umum dipakai pada ketiak yang berperan untuk kurangi keluarnya keringat dengan mempersempit pori-pori. Bila senyawa ini dapat untuk ketiak, jadi dapat pula untuk kaki.
Rendam kaki dengan air yang di beri baking soda
Saat bakal tidur atau sesudah beraktivitas, bersihkan kaki anda dengan air hangat yang di beri sedikit baking soda. Hal semacam ini dipakai untuk kurangi bau yang dihasilkan, juga kurangi jumlah bakteri serta jamur yang ada di kaki.
Bersihkan kaki dengan sabun jerawat yang memiliki kandungan benzoil peroksida
Benzoil peroksida bisa membunuh bakteri yang ada pada jerawat. Ini sudah pasti bisa diaplikasikan pada kaki untuk kurangi bau karena agen paling utama yang mengakibatkan bau yaitu bakteri. Bersihkan kaki anda dengan baik, terlebih di sela-sela jari untuk menyingkirkan bakteri.
Pakai obat kumur
Obat kumur bekerja lewat cara yang sama juga dengan sabun jerawat yaitu membunuh bakteri yang ada. Oleh karenanya ini bisa diaplikasikan pada kaki untuk kurangi bau yang dikarenakan bakteri. Rendam kaki anda dengan air yang digabung obat kumur sekurang-kurangnya satu hari sekali sepanjang 5 menit.
Konsumsi suplemen Zinc serta Magnesium
Kekurangan mineral bukan sekedar mengganggu kesehatan tetapi juga tingkatkan kemungkinan bau tubuh. Menurut beberapa ahli di Columbia University, dengan konsumsi daging sapi, salmon, biji labu serta yogurt bisa menaikkan konsumsi Zinc serta Magnesium pada badan anda. Tetapi saat sebelum mengambil keputusan konsumsi suplemen, tambah baik anda berkonsultasi ke dokter.
Seringkali bertukar sepatu serta melapisi sepatu dengan kertas pengering
Kerap bertukar sepatu bisa kurangi kemungkinan bau kaki. Sekurang-kurangnya anda tak kenakan sepatu yang sama dalam dua hari berturut-turut lantaran umumnya sepatu itu belum kering dari keringat anda. Memberikan kertas pengering pada basic sepatu kelihatannya lumayan aneh, namun ini bisa menyerap keringat anda serta melindungi kaki terus kering.
Pakai kaus kaki memiliki bahan katun
Pemakaian kaos kaki bisa kurangi bau yang dihasilkan bila bahannya dari katun. Katun bisa menyerap keringat dengan baik serta bisa kurangi perkembangan bakteri. Yakinkan kaus kaki serta kaki anda sudah kering hingga tak menyebabkan kelembapan serta bau tak enak.
Melumuri kaki dengan tepung maizena
Saat sebelum menggunakan kaus kaki, lumuri kaki anda dengan tepung maizena sebelumnya setelah meyakinkan kaki anda betul-betul kering. Tepung maizena bakal menyerap keringat anda sehinga bakteri tak berkembang biak.
Sekian cara untuk menghindar terjadinya bau kaki. Semoga dengan ini kaki anda bisa terlepas dari bau kaki serta menaikkan keyakinan diri anda.
0 Response to "Cara mengatasi permasalah bau pada kaki"
Posting Komentar